שאלות נפוצות על כאבי גב וצוואר – תשובות ממומחה

כאבי גב וצוואר הם תלונות נפוצות אצל רבים, והם יכולים להיגרם ממגוון רחב של סיבות. מטופלים רבים מתמודדים עם שאלות דומות כאשר הם פונים לקבלת עזרה. ד"ר מוטי צוקר, מומחה לאורתופדיה וכירורגיה של עמוד השדרה, עונה על כמה מהשאלות הנפוצות ביותר בנוגע לכאבים אלה.

1. מה הגורמים הנפוצים לכאבי גב וצוואר?

כאב גב או צוואר יכול להיגרם ממספר סיבות. הגורמים השכיחים ביותר כוללים:

• כאבים מוסקולו-סקלאטליים – כאב הנגרם על ידי שרירים, רצועות, גידים, ומפרקים בעמוד השדרה.
• שחיקת דיסקים ופריצת דיסק – נגרמים לעיתים כתוצאה ממאמץ יתר או הזדקנות טבעית של הדיסקים הבין-חולייתיים.
• היצרות תעלת השדרה – מצב שבו יש לחץ על חוט השדרה או העצבים שיוצאים מעמוד השדרה.
• בעיות במפרקי פאסט – מפרקים קטנים בין החוליות, אשר יכולים לגרום לכאב גב תחתון.
• לחץ נפשי – מתחים נפשיים יכולים גם להחמיר את כאבי הגב או הצוואר.

2. האם אני צריך לבצע בדיקות דימות כדי לאבחן את הבעיה?

במקרים רבים, הבדיקות הראשוניות יהיו בדיקות קליניות, שבהן רופא יבחן את תנועת עמוד השדרה שלך, את רגישות השרירים והמפרקים, ואת תפקוד העצבים. אם הרופא יחשוב שיש צורך בהבנה מעמיקה יותר של הבעיה, יומלץ לבצע בדיקות דימות כמו צילום רנטגן, CT אוMRI.  בדיקות אלו יכולות להראות תמונה ברורה יותר של מצבו של עמוד השדרה ולסייע בזיהוי הבעיה.

3. מהם הטיפולים השמרניים ביותר לכאבי גב וצוואר?

הטיפולים השמרניים הם לרוב השלב הראשון בניהול כאב גב וצוואר. הם כוללים:

• פיזיותרפיה – תרגילים לחיזוק ותמיכה בשרירים שמסייעים להקל על הכאב.
• תרופות לשיכוך כאבים – תרופות אנטי דלקתיות לא סטרואידיות (NSAIDs) או משככי כאבים אחרים.
• הזרקות לשיכוך כאב – הזרקות סטרואידים או חומרי הרדמה למפרקים או לרקמות בעמוד השדרה.
• מנוחה והתאמת אורח חיים – שיפור יציבה, מנוחה נכונה ושמירה על משטר פעילות פיזית בריא.

4. מתי עליי לשקול טיפול כירורגי?

אם כל הטיפולים השמרניים אינם מביאים להקלה בכאב, או אם ישנה פגיעה נוירולוגית משמעותית (כמו נימול, חולשה ברגליים, או קושי בתפקוד יומיומי), יתכן כי יומלץ על טיפול כירורגי. חשוב להבין כי ד"ר מוטי צוקר מאמין שהניתוח הוא המוצא האחרון, והוא תמיד ינסה תחילה טיפולים שמרניים לפני שהמליץ על ניתוח.

5. האם כדאי לי להימנע מפעילות גופנית כשאני סובל מכאבי גב?

לא בהכרח. חשוב להימנע מפעולות שגורמות לכאב מיידי, כמו הרמת משקל כבד או פעילויות פיזיות חזקות. עם זאת, רוב המומחים ממליצים על פעילות גופנית מתונה שמתמקדת בשיפור כוח הליבה (למשל, שחייה, הליכה או יוגה), כיוון שהיא יכולה לסייע בהקלת הכאב ולשיפור התפקוד הכללי של עמוד השדרה.

6. מהו טיפול בהזרקה תחת אולטרסאונד וכיצד הוא עוזר?

הזרקה תחת אולטרסאונד היא אחת מהשיטות המתקדמות ביותר לשיכוך כאבים, בהן ניתן לבצע הזרקה ממוקדת ומדויקת לעמוד השדרה, מה שמפחית את הכאב ומשפר את מצב הרקמות הפגועות. ד"ר מוטי צוקר מתמחה בטיפול זה, כאשר מדובר בהזרקת סטרואידים או חומצה היאלורונית לאזורים בעמוד השדרה או במפרקי פאסט. טיפול זה מיועד למטופלים שסובלים מכאבים ממושכים ולא מגיבים לטיפולים אחרים.

7. האם כאבי גב וצוואר יכולים להשפיע על הבריאות הנפשית שלי?

כן, כאבי גב כרוניים יכולים בהחלט להשפיע על מצב הרוח והנפש. אנשים הסובלים מכאב כרוני עשויים לחוות גם מתח, חרדה, דיכאון או חוסר תפקוד. טיפול בכאב גב לא רק עוזר לשפר את איכות החיים הפיזית, אלא גם את הבריאות הנפשית. חשוב לפנות למומחה כדי לקבל טיפול מקיף ואישי.

8. האם שיטות טיפול חדשניות כמו ניתוחים זעיר פולשניים יכולות לעזור לי?

בהחלט. ד"ר מוטי צוקר מתמחה בשיטות ניתוחיות זעיר פולשניות שכוללות חתכים קטנים ביותר, זמן החלמה מהיר ותוצאות מצוינות. ניתוחים זעיר פולשניים מיועדים למטופלים הסובלים מכאבים כרוניים או בעיות חמורות בעמוד השדרה, ומאפשרים להם לחזור לפעילות שגרתית במהרה.

אם אתם סובלים מכאבי גב או צוואר שלא חולפים, כדאי לפנות למומחה כדי לברר את מקור הבעיה ולקבל טיפול מותאם אישית שיעזור לכם לשוב לשגרה במהרה.